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Blogs > yulon2 > A Mirror of Life 鑑往思來 |
冬日春夢? 厚眠夢!
冬日春夢? 厚眠夢! 看到有妹妹PO文訴說著冬日做春夢,醒來濕濕的! 好不嚮往! 作著春夢會捨不得醒過來說! 可是,最近兩三個月之間 我卻是常做厄夢,夢中幾次碰到生死交關,奮力拳打腳踢, 卻是從床上掉到地板上,痛醒過來! 還好只是皮肉之痛,沒有腦震盪或骨折! 該是需要好好檢討檢討,不是失眠,卻多夢,睡不好! 上谷歌大神搜尋之餘,發現可能咖啡因太多的關係,導致深睡期太短,速動眼期太長,導致多夢噩夢吧! 就從咖啡與茶的飲用著手,從前天開始: 1. 下午以後就調整 少喝茶與咖啡量, 2. 晚上提早到十一點前就寢。 似乎效果不錯,這兩天都睡得不錯,感覺少做夢了,不記得有什麼夢境了! 繼續檢驗之中。 |
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一直以來 躺上床都很容易睡著,就算是這段時間多作噩夢,也不以為意! 直到前晚跌坐地板上,夢境清晰,才驚覺不可置之不理,下次運氣不好的話,可是會昏迷不醒,或是摔斷骨折的!
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12/14/2017 9:58 pm |
酗咖啡的人好像很多 酗果汁的好像沒聽過
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我也贊成出去流浪幾天 Love in life
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大哥是床鋪太冷睡不好嗎XDDD 眼淚是天使身上的鑽石,因為被珍惜著所以珍貴無比 眼淚是屋簷滴落的雨水,因為不重視所以跟髒水無差別
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出去流浪幾天就好了啦
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這幾天已經有改善! 感謝分享!
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有夢最美 春夢了無痕
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大哥是床鋪太冷睡不好嗎XDDD 多方尋求改善!
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前幾天 夢到尿急 醒來真的濕濕的了 床濕濕的
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前幾天 夢到尿急 醒來真的濕濕的了 床濕濕的 興奮惹! 高潮惹! 又潮吹惹! 好不容易醒來才真的發現 濕濕惹!
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時光似箭 日月如梭! 距離出PO文已經滿月了! 還好,已經比較平靜了,沒有再做惡夢掉到床下惹!
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