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冬日春夢? 厚眠夢!  

yulon2 69M
619 posts
12/14/2017 8:54 pm
冬日春夢? 厚眠夢!


看到有妹妹PO文訴說著冬日做春夢,醒來濕濕的!

好不嚮往!

作著春夢會捨不得醒過來說!

可是,最近兩三個月之間 我卻是常做厄夢,夢中幾次碰到生死交關,奮力拳打腳踢,

卻是從床上掉到地板上,痛醒過來!

還好只是皮肉之痛,沒有腦震盪或骨折!

該是需要好好檢討檢討,不是失眠,卻多夢,睡不好!

上谷歌大神搜尋之餘,發現可能咖啡因太多的關係,導致深睡期太短,速動眼期太長,導致多夢噩夢吧! 就從咖啡與茶的飲用著手,從前天開始:

1. 下午以後就調整 少喝茶與咖啡量,
2. 晚上提早到十一點前就寢。

似乎效果不錯,這兩天都睡得不錯,感覺少做夢了,不記得有什麼夢境了!
繼續檢驗之中。


yulon2 69M
12103 posts
12/14/2017 9:00 pm

一直以來 躺上床都很容易睡著,就算是這段時間多作噩夢,也不以為意!

直到前晚跌坐地板上,夢境清晰,才驚覺不可置之不理,下次運氣不好的話,可是會昏迷不醒,或是摔斷骨折的!


loveboy0301 36T

12/14/2017 9:58 pm

酗咖啡的人好像很多
酗果汁的好像沒聽過


Rainy0690 46F
3236 posts
12/15/2017 12:50 am

我也贊成出去流浪幾天

Love in life


secret_DL 34F
10010 posts
12/15/2017 10:21 am

大哥是床鋪太冷睡不好嗎XDDD


眼淚是天使身上的鑽石,因為被珍惜著所以珍貴無比
眼淚是屋簷滴落的雨水,因為不重視所以跟髒水無差別


yulon2 69M
12103 posts
12/16/2017 6:22 am

好的! 來去流浪到花蓮 台東!


yulon2 69M
12103 posts
12/16/2017 6:25 am

    Quoting  :

這幾天已經有改善! 感謝分享!


yulon2 69M
12103 posts
12/16/2017 6:26 am

    Quoting 594bb3p:
    有夢最美
    春夢了無痕
有道是 好夢由來最易醒!


yulon2 69M
12103 posts
12/16/2017 6:29 am

    Quoting secret_DL:
    大哥是床鋪太冷睡不好嗎XDDD
也有此可能齁!

多方尋求改善!


bigmeimei 47M
8242 posts
12/17/2017 5:14 am

前幾天 夢到尿急
醒來真的濕濕的了


床濕濕的


yulon2 69M
12103 posts
12/17/2017 5:39 am

    Quoting bigmeimei:
    前幾天 夢到尿急
    醒來真的濕濕的了


    床濕濕的

大妹妹應該是 夢著夢著 春夢來惹!

興奮惹! 高潮惹! 又潮吹惹!

好不容易醒來才真的發現 濕濕惹!


yulon2 69M
12103 posts
1/17/2018 7:34 am

時光似箭 日月如梭!

距離出PO文已經滿月了!

還好,已經比較平靜了,沒有再做惡夢掉到床下惹!


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